5 января - Международный разгрузочный день!
После традиционного новогоднего застолья организм нуждается в отдыхе — в активном отдыхе со сбалансированным питанием.
Выспаться, а потом подвигаться, расходуя запасенную за праздничным столом энергию, и не поддаваться желанию «продолжить банкет» — это то, за что организм поблагодарит вас четкой работой и хорошим самочувствием уже в ближайшие дни. За несколько январских дней организм легко набирает 3-5 кг. В рамках борьбы с ожирением и лишним весом сервис здорового питания Daily-menu.ru совместно с проектом Календарь Событий, по инициативе участников сообществ, решили учредить Международный разгрузочный день. Впервые праздник был отмечен 5 января 2018 года. Удиви организм! Питайся правильно